pausas activas en el trabajo para tontos
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Una pausa activa debe ser integral, abordando tanto la Vitalidad física como mental del trabajador. Incorporar ejercicios de fuerza y rutinas que potencien la condición cardiovascular.
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La papa: entre mitos que son las pausas activas y mesas La papa, originaria de los Andes, es un alimento Completo apreciado por su versatilidad culinaria, valor nutricional y trascendencia cultural.
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